המטופלים מקבלים באפליקציה תכנית אימונים יומית, בדיקות, מדדים ומילוי שאלונים, מכניסים את הנתונים לאפליקציה, הנתונים עוברים למנהלי השירות באסותא לניטור ולמעקב.
נתוני האימונים והצעדים מגיעים ממכשירי ניטור שונים כגון צמידים ושעונים חכמים. עבור חלק מהמכשירים נדרש היישום לקרוא את הנתונים מיישום "בריאות" (Health app).